KURSUS: SPIS MERE MAD shop all I programmet er der tre

I programmet er der tre øvelser

hvor én (eller flere) er langt vigtigere end én selv

I startkittet får du nogle af mine mest effektive genveje til dit nervesystem

er det dit til evigt eje

I Bonusviden finder du lektionerne:

KURSUS: SPIS MERE MAD shop all I programmet er der treI dette kursus fr du grundlggende viden om de faktorer, som pvirker din appetitregulering og dine spisevaner; du lrer hvilke byggeklodser din mad skal best af, s du slipper for cravings og de cirka 274 beslutninger vi trffer om mad dagligt; og fr redskaber til at kommer ud af skiftevis underspisning overspisning ved at forst, hvordan du dkker dine vigtigste fysiologiske behov. Du lrer at spise dig mt og tilfreds, s du har energi til livet og til