Håndledsvægte 1 kg (2 x 0,5 kg) - vægtmanchet related_bosu-boldrelated_bosu-boldrelated_bosu-bold Indstil stangen til den rigtige

Indstil stangen til den rigtige højde og læg en bænk under for at understøtte din ryg

Hvis du for eksempel udfører lat pulldown med et smalt underhåndsgreb – hvor håndfladerne vender mod dig – træner du dine biceps mere intensivt

OBS: Da vi for tiden får fra forskellige leverandører kan farven være anderledes

Intensiv styrketræning med kettlebells eller vægtstænger udsætter dine hænder for konstant friktion og pres

at vægtene glider

Håndledsvægte 1 kg (2 x 0,5 kg) - vægtmanchet related_bosu-boldrelated_bosu-boldrelated_bosu-bold Indstil stangen til den rigtigeOBS: Kan ikke bruges som Ankelvgte, fordi stroppen er for kort! OBS: Produktet har kun 1 velcrobnd p hver pga. strrelse Ankel og hndledsvgte ger belastningen p musklerne, s trningen bliver mere effektiv. De kan bruges til styrketrning, konditionstrning, opvarmning og genoptrning, hvor de hjlper med at styrke, tone og aktivere musklerne, forbedre udholdenhed og intensivere velserne. Vgtene kan hurtigt justeres med velcroluk, s de sidder sikkert og