Sauna rituals praksis og temaer relateret til

praksis og temaer relateret til protokollerne som

hjerte og krop

En indre opdagelsesrejse gennem dit nervesystem og følelseslandskab

mærke kroppen og finde ro og indre styrke

Her bliver du testet og målt på din evne til at formidle det som du har lært i modul 1 & 2

Sauna rituals praksis og temaer relateret tilDeltagere til dette sauna ritual, vil gennem meditation, saunagus, ndedrt og isbad, inviteres p en rejse ind i sind, hjerte og krop. Der vil serveres frugt, snacks og the. Medbring et hndklde til at sidde p i saunaen og tag evt en vanddunk med. Husk timerne inden at f fyldt kroppen op med elektrolytter som f. eks vand med citron. Eventet indeholder minimum 6 runder saunagus.