ထမင်းခွံ့ကျွေးရသူလေး (Spoonfuls of Independence) တွန်းလှည်း (၃) နှစ်အရွယ်မှ လူကြီးများအထိပါ စားသုံးလို့ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး

(၃) နှစ်အရွယ်မှ လူကြီးများအထိပါ စားသုံးလို့ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ဗီတာမင် အစုံအလင်ပါဝင်သော ဟင်းလျာလေးများဖြစ်ပါတယ်။

သားသားမီးမီးလေးတွေ အပေါင်းအသင်းအရွေးမမှားအောင် သူငယ်ချင်းကောင်းဆိုတာဘယ်လိုသူလဲ ဆိုတာ ဒီစာအုပ်လေးက လမ်းညွှန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။

မိဘအပေါ်သိတတ်ရိုသေတဲ့သားသမီးဟာ ဘယ်တော့မှ ဒုက္ခမရောက်ဘဲ အခက်အခဲတွေကို အကောင်းဆုံကျော်လွှားနိုင်တယ်ဆိုတာ ကလေးတို့သိရှိစေဖို့ နမူနာပေးရေးသားထားတဲ့ ပုံပြင်စာအုပ်လေးဖြစ်ပါတယ်။

အလွယ်တကူပျော်ဝင်တဲ့မုန့်လေးဖြစ်တာမို့ (၁၀)လအရွယ်ကလေးလေးတို့စားသုံးတဲ့အခါ အစာနင်ခြင်းမျိုးလည်းမဖြစ်စေပါဘူး

- အံ့ဩဖွယ်ကမ္ဘာတစ်ခု အနေနဲ့ ကလေးတိုစိတ်ကြိုက်ဖြစ်အောင် ဖန်တီးထားခြင်း။

ထမင်းခွံ့ကျွေးရသူလေး (Spoonfuls of Independence) တွန်းလှည်း (၃) နှစ်အရွယ်မှ လူကြီးများအထိပါ စားသုံးလို့ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီးTrue Learning Pages 12