Rotant Sphere Calisthenics Strong Ant 2 – Dein

Strong Ant 2 – Dein Einstieg ins Fingerkrafttraining

Pegboard-Übungen zu integrieren oder zusätzliche Klimmzugstangen anzubringen

was sie verspricht

die in dieser Form an klassischen Boards kaum möglich sind

entsteht eine ausgeprägte Sloper-Fläche

Rotant Sphere Calisthenics Strong Ant 2 – DeinRotant Sphere Fr alle, die nicht loslassen wollen Die Rotant Sphere folgt demselben Prinzip wie der Rotationsexpander Linear nur dass du hier keine Stabgriffe in der Hand hltst, sondern zwei massive Holzkugeln mit 80 mm Durchmesser. Und genau das macht den Unterschied: Das Festhalten wird deutlich anspruchsvoller, weil du die Griffe nicht einfach umschlieen kannst. Stattdessen musst du aktiv gegen das Wegrollen arbeiten was deine Griffkraft und