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Journal: Ideen für ein achtsames Leben aktuelle Beilage Es eignet sich als GeschenkEin Buch, das rundum glcklich macht Das ist das Omm for you Journal mit Ideen fr ein achtsames Leben. Die Ideen und kreativen Anregungen in diesem Journal inspirieren zu Momenten voller Achtsamkeit, innerer Ruhe und Balance. Und sie zeigen, wie leicht es ist, sich selbst etwas Gutes zu tun. Ganz egal, ob man Lust auf Bewegung und Yoga hat oder einem der Sinn nach Meditation oder Journaling stehtSo knnen eigene Wohlfhlrituale entwickelt werden und man