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Meine Gesundheitsformel - Gesund, schlank, glücklich birgit-roedder Erweiterte Neuausgabe des beliebten KlassikersDie Bestsellerautorin von Intervallfasten Dr. Petra Bracht stellt ihre ganz persnliche Gesundheitsformel vor. Seit ber 30 Jahren bert Sie Ihre Patienten hinsichtlich der drei Sulen: Bewegung, Ernhrung und Psyche und erzielt damit groartige Erfolge. Erstmals sind diese aufeinander aufbauenden Komponenten in einem Buch vereint und ermglichen so jedem schnell und einfach sofort sprbare Effekte zu erlangen. Sie zeigt, wie einfach es ist, mit wenigen