Für Fitness ist es nie zu spät 2-3 Spieler 125 Stationen

125 Stationen

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Für Fitness ist es nie zu spät 2-3 Spieler 125 StationenErika Rischko, Prof. Dr. Ingo Frobse: Fr Fitness ist es nie zu spt. 2022. 160 Seiten, gebunden Lassen Sie sich von Erika Rischko begeistern, der wohl fittesten Fitness Oma Deutschlands. Mit ber 80 Jahren und voller Energie zeigt sie, dass Sport und Bewegung in jedem Alter mglich sind. Gemeinsam mit Gesundheitsexperte Prof. Dr. Ingo Frobse stellt sie effektive Fitnessbungen vor, die Sie ganz einfach zu Hause durchfhren knnen auch als Anfnger. Dabei