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Kraft und Koordinationsübungen mit verschiedenen Trainingsgeräten und längere Läufe entlang des Körnebachs eignen sich für die verschiedenen Kurse hervorragend

DLV-Trainer

seinem Team und Laufcampus nicht vorbei

Dieser Geschenkgutschein ist bei allen Praxiskursen der Vitality Kochschule einlösbar

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Vom Laufanfänger zum Dauerläufer mit 4 Laufeinheiten pro Woche Trainingsplanart:Trainingsplan Online (39.00 €) Kraft und Koordinationsübungen mit verschiedenenTrainingsplan Laufstart fr Einsteiger und Wiedereinsteiger Mit Freude in Bewegung kommen Ihr Begleiter fr die ersten 12 Laufwochen Sie mchten mit dem Laufen beginnen oder nach lngerer Pause wieder einsteigen? Dann ist dieser Trainingsplan nach der bewhrten Laufcampus Methode genau das Richtige fr Sie. Entwickelt von Andreas Butz, einem der bekanntesten Lauftrainer Deutschlands, hilft Ihnen dieser Plan Schritt fr Schritt, Ihre Fitness aufzubauen mit