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Die Barbara-Becker-Formel petra-casparek wie dämlich derTraum vom MärchenprinzenFrauen wollen heute nicht nur schlank sein, sondern sich in jedem Alter fit und stark fhlen. Im neuen Buch von Barbara Becker stehen Beweglichkeit, Kraft und eine positive Ausstrahlung im Mittelpunkt. Neben effektiven bungen fr Muskeln und Faszien spielt dabei die Atmung ebenso eine Rolle wie eine intuitive Ernhrung. Barbara verrt auerdem ihre ganz persnlichen Schnheitsbooster und gibt sehr private Einblicke: etwa ber die Herausforderung, nicht immer