Mit Buddha die Trennung meistern Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-2547-7) Abenteurer oder Mimose

Abenteurer oder Mimose

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Mit Buddha die Trennung meistern Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-2547-7) Abenteurer oder MimoseDie Trennung vom Lebenspartner ist bei vielen Menschen mit einem Gefhl des Scheiterns und einem massiven Einbruch des Selbstwertgefhls verbunden. Buddhistische Psychologie, vor allem die Achtsamkeitspraxis, und spezifische gefhrte Meditationen und bungen, knnen helfen, mit dem emotionalen Chaos aus Wut, Angst, Trauer und Bedrftigkeit besser fertig zu werden und so letztlich durch die Trennung zu reifen. Buch und CD untersttzen den Leser dabei, seine