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Selbstverteidigung – Werde selbstbewusst & sicher. Teilnahmeart:BLU-Mitglied ✓ 3 informative Fachvorträge zu

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Name: Selbstverteidigung – Werde selbstbewusst & sicher. Teilnahmeart:BLU-Mitglied ✓ 3 informative Fachvorträge zu
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Selbstverteidigung – Werde selbstbewusst & sicher. Teilnahmeart:BLU-Mitglied ✓ 3 informative Fachvorträge zuMehr Sicherheit, Strke und Selbstbewusstsein In unserem Selbstverteidigungskurs lernst du effektive und praxisnahe Techniken, um dich in Gefahrensituationen richtig zu verhalten und dich im Ernstfall selbst schtzen zu knnen. Gleichzeitig strkst du dein Selbstbewusstsein, deine Krpersprache und dein sicheres Auftreten im Alltag. Der Kurs vermittelt wichtige Grundlagen der Selbstverteidigung von einfachen Abwehrtechniken ber das Lsen aus Halte und

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Description

✓ 3 informative Fachvorträge zu den Themen Ernährung

Übernachtung in der Jugendherberge Lauterbach und Halbpension

vitalisierende

nach Verletzungen oder bei muskulären Verspannungen

Flash-Speicher mit 8 MB - wiederaufladbarer LiPo-Akku mit 240 mAh

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